Je tankt je auto vol en je schrikt. Je energieleverancier stuurt een bijstelling en je schrikt opnieuw. Dit is, zo blijkt vandaag, nog maar het begin. De energieprijzen stijgen in 2026 harder dan de meeste Nederlanders hadden verwacht, en de piek moet nog komen. Rabobank-hoofdeconoom Hugo Erken heeft het doorgerekend: de volle klap van de Iran-oorlog op onze portemonnee voelen we pas over 21 maanden. De TTF-gasprijs, de Europese benchmark die bepaalt wat we betalen, steeg van €30-35 per MWh eind februari naar €78 per MWh op donderdag 19 maart. Zo steeg de maandelijkse energienota van een gemiddeld huishouden met een vast contract in één week van €153 naar €189. Maar dat is dus nog niet de piek.
Waarom energieprijzen stijgen 2026 zo lang doorwerken in Nederland
Erken legt het aan de NOS uit in drie fases. Na drie maanden zijn de eerste effecten zichtbaar bij industriële producten als staal. Transport wordt daarna duurder, net als producten waar staal in zit, zoals wasmachines en spelcomputers. Uiteindelijk stijgen ook de lonen, want vakbonden leggen hogere looneisen neer bij cao-onderhandelingen om onze koopkracht te beschermen.
Die hogere lonen betaalt de werkgever, en daarna komen ze alsnog bij ons als consument terecht. Zo duurt het bijna twee jaar voordat de volledige inflatiegolf uitgewerkt is. Bovendien is er een gasprijsrisico bovenop: als de blokkade van de Straat van Hormuz langer dan twee weken aanhoudt, kan de TTF-prijs oplopen naar €90 per MWh of meer. In dat scenario gaan dynamische contracten richting €1,90 per m³ gas. Dat is precies waarom de energieprijzen stijgen en 2026 voor ons als Nederlanders zo’n lange nasleep heeft.
Wat jouw energienota nu al laat zien
Of je de stijging al merkt, hangt af van je contract. Bij een dynamisch contract zag je de afgelopen weken je tarieven omhoogschieten. Bij een TTF van €54 per MWh laat deze energiemonitor zien dat de consumentenprijs inclusief belastingen uitkomt op bijna €1,50 per m³. Bij een variabel contract bij bijvoorbeeld Vattenfall of Eneco volgt de aanpassing doorgaans per maand, al begonnen sommige leveranciers echter al eerder met tussentijdse verhogingen. Een vast contract geeft voorlopig bescherming, maar loopt dat binnenkort af, dan betaal je de nieuwe marktprijzen.
Onze gasvoorraden maken het bovendien extra zorgelijk: Nederland zit momenteel op slechts 9 tot 11 procent vulling, historisch laag voor deze periode. Econoom Van de Kerke van ABN AMRO wijst erop dat wij als Nederland kwetsbaarder zijn dan andere Europese landen. Onze inflatie ligt namelijk al iets boven het Europese gemiddelde, en we zijn de energiecrisis van 2022 nog aan het verwerken. Hij verwacht dat de inflatie in Nederland richting 3 procent gaat. Nu staat die op 2,4 procent.
Energieprijzen stijgen 2026 en wat dit betekent voor Bitcoin
Ik schrijf over crypto, maar als Nederlandse belegger raakt dit verhaal je ook via de macro-achterdeur. Hogere energieprijzen leiden namelijk tot hogere inflatie, en hogere inflatie houdt de Federal Reserve hawkish. De Fed verhoogde op 18 maart de inflatieprognose al naar 2,7% en signaleerde slechts één mogelijke verlaging dit jaar. Zolang de energieprijzen stijgen en 2026 de inflatie opdrijft, stroomt kapitaal minder snel naar risicovolle activa zoals Bitcoin. Juist dat maakt de verbinding tussen jouw energierekening in Zoetermeer of Amsterdam en de koers van crypto zo direct. Erken verwacht echter dat de energieprijzen na verloop van tijd normaliseren, net als na de Oekraïne-oorlog in 2022.
Als dat uitkomt en de inflatiedruk wegvalt, kan de Fed wél versoepelen. Daarna stroomt kapitaal terug naar risicovolle activa. Het verschil met 2022 is toch de timing: twee jaar aanlopende inflatie betekent dat dat moment nog ver weg is.
